「最終的な健康」とはいったい何？
「最終的な健康」とは何でしょう。
結論から答えてしまえば、「細胞のすみずみにまで、質のいい綺麗な血液を流すこと」なのです。
細胞のすみずみにまで質の綺麗な血液が流れるようになれば、全ての臓器が良くなるので、まず体調がものすごくよくなります。特に肝臓の機能は格段に高まるので、元気になり疲れにくくなります。また、肝臓と血液は、肌や髪の若さと美しさにダイレクトに影響するので、くすみ、たるみのない美肌、艶やかな美髪になります。さらに、体に余分な脂肪や水分がたまらなくなるので、太りにくくなります。
つまり「細胞のすみずみにまで、質のいいキレイな血液を流すこと」
とは最終的な健康法になると同時に、究極の美容法・老化防止（＝アンチエイジング）にもなるのです。
この答えは、
「自律神経のバランスを高いレベルで安定させ整える」
ということです。
自律神経が整えば、質のいいキレイな血液が細胞のすみずみまで行き渡り、究極の「インナーケア」が実現できます。結果、健康的な肌、髪、アンチエイジングにもつがなるのです。また、心のバランスが安定して、自らのパフォーマンスも驚くほどアップできます。そうすれば、仕事もプライベートもより以上に良い結果を得ることができるかもしれません。
つまり、自律神経を整えることこそが、人生を最高に健康的で幸せにできる鍵なのです。決して難しいことではありません。
まずは気になったところがスタートです！
