子供と作れる!簡単おやつ

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 学校の休校や外出自粛要請などにより、お子さんと過ごす時間が増えた方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は自宅でお子さんと作れる簡単おやつのレシピをご紹介します!

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低カロリーで満腹になれるダイエット中のおやつ3つ https://cocokara-next.com/food_and_diet/low-calorie-snack/





『生キャラメル』

【材料】
水あめ、はちみつ…各15g
牛乳…225ml
グラニュー糖…180g
バニラエッセンス(あれば)…少々
生クリーム…300ml
マーガリン…30g

【作り方】
① 鍋に、水あめ、はちみつ、牛乳、グラニュー糖、バニラエッセンスを入れ、弱火にかけてグラニュー糖を溶かす。

② 生クリーム、マーガリンを加え、焦がさないように弱火で40分煮つめる。

③ バットに敷いたオーブン用シートに②を流し、冷蔵室で冷やしてから切り分ける。

『混ぜるだけチーズケーキ』


【材料(パウンド型または直径18㎝の丸型1台分)】
ビスケット…10枚
バター…40g
クリームチーズ…200g
〈A〉
・卵…2個
・レモン汁…大さじ2
・生クリーム…1カップ
・砂糖…大さじ8
・薄力粉…大さじ3

【作り方】
① 卵、バター、クリームチーズを室温に戻し、型にオーブン用シートを敷く。

② ポリ袋にビスケットを入れて細かく砕き、バターを加えてなじませ、型に敷いて押し固める。

③ Aをよく混ぜる(ミキサーだと楽)。
クリームチーズを加え、さらになめらかになるまで混ぜて②に入れる。
170℃のオーブンで40~50分焼く。

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