肩こりが治らない！電気治療やボキボキ治療やマッサージで治らない肩こりの治し方
[記事提供：整体院JITAN BODY(時短ボディ)（http://jitanbody.com/)]
肩こりってすごくつらいですよね。
ひどくなると重だるくなったり、痛みが出たり中には手や首がしびれてしまう人、頭痛が出てくる人もいますよね。
それを楽にしようと強い刺激でマッサージをしたり、電気治療やボキボキ治療をやったりといろいろ治療は受けてきたと思います。
でもなぜか治らない！
そんなことを繰り返してはいませんか？
じゃあなぜ肩がこるのか？まずここからが問題です。
なぜ肩がこるのか？
それはズバリ血流が悪くなるからです。
仕事や家事を頑張ったり、無理な姿勢で長時間いることで筋肉が張ってきます。
すると張っている筋周辺の血流が悪くなります。
血流がなくなった筋肉は酸欠になりどんどん固くなっていきます。
同時に痛みを誘発する物質が体から出てきたり、固くなった影響で首が回らなくなったりと、どんどん悪循環に陥っていきます。
それをどうにかしようと無理やり動かしたり強くもんだりすると痛みが増したり、肩が上がらなくなったりとどんどん悪化していきます。
・合わせて読みたい→
みんな間違っていた本当に女子力を上げる姿勢！（https://cocokara-next.com/fitness/correct-posture-of-woman/）
1 2
