胸郭の検索結果

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フィットネス
【前編】歴30年の筋トレ博士が伝授！初心者がジムでやるべき５つの種目
2023.10.21
　コロナ禍もあいまって、近年筋トレを始める人が増えています。今回は、無駄がなくわかりやすいと、筋トレマニアから大絶賛されている、筋トレ歴実に30年の筋肉博士こと山本義徳さんのYouTubeチャンネル「山本義徳　筋トレ大 […]
フィットネス
アスリート/セレブ
「１番、体のことを考えている選手」藤川球児氏と糸井嘉男氏が語る「タフな選手列伝」
2023.06.25
体は小さくてもボールは飛ばせるが持論の吉田(C)Getty Images 　超人と鉄腕によるスペシャル対談が実現した。　現在阪神のスペシャルアンバサダーを務める糸井嘉男氏が、同じく阪神のスペシャルアシスタントを務める藤 […]
アスリート/セレブ
アスリート/セレブ
誰もが羨んだ超逸材の悲運 MLB343億円右腕が選手生命絶望の危機に「健康状態は壊滅的だ」
2023.06.04
球界を席巻した大スターだったストラスバーグ。この怪腕が現役引退の危機に瀕している。(C)Getty Images 　かつて世界的な注目を浴びた剛腕が悲運のキャリアに苛まれている。　現地6月3日、スポーツ専門局『ESPN […]
アスリート/セレブ
フィットネス
【ゴルフ】アウトサイドインを防ぐための回旋トレーニング
2023.04.02
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　トータルゴルフフィットネストレーナーの杵渕です。今回は『アウ […]
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フィットネス
【ゴルフ】アウトサイドインの人はこの動きができていない！
2023.03.09
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　トータルゴルフフィットネス　トレーナー杵渕です。今回はアウトサ […]
フィットネス
アスリート/セレブ
巨人・坂本「生涯遊撃」に立ちはだかる「刺客」の存在
2023.01.18
(C)Getty Images 　巨人・坂本勇人内野手（３４）が１７日、沖縄県で行っている自主トレを公開した。　昨年は開幕前を含め、３度の故障離脱などコンディション不良に苦しんだ。３月に行われるＷＢＣ（ワールド・ベース […]
アスリート/セレブ
フィットネス
猫背は痩せにくい？猫背を改善する簡単ストレッチ
2022.12.29
　猫背の原因は、前かがみでの長時間作業や、運動不足・老化などで背骨を支える筋肉が衰えてくることによります。デスクワークのPC作業やスマートフォンを見ている時間が長いことも、猫背の原因の一つです。この猫背の状態が続くと痩せ […]
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フィットネス
【ゴルフ】冬でも飛距離を落とさないためのストレッチ
2022.12.25
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　トータルゴルフフィットネス　トレーナーの江澤です。先日、お客様 […]
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フィットネス
猫背は痩せにくい？猫背が気になる方におすすめ簡単ストレッチ
2022.08.22
　猫背の原因は前かがみでの長時間労働や日常的に背筋を使う動作を繰り返したり、運動不足や老化などで背骨を支える筋肉が衰えてくることによります。この猫背の状態が続くと痩せにくい体質になってしまう場合があるのです。【関連記事 […]
フィットネス
アスリート/セレブ
花巻東・佐々木麟太郎が今度は指骨折で手術…怪物を悩ませるケガの多さ
2022.07.29
※画像はイメージです　ケガが心配だ。　高校通算７４本塁打の花巻東（岩手）スラッガー、佐々木麟太郎内野手（２年）が２８日に左手人さし指骨折の手術を受けたことがわかった。２週間の安静が必要で、医師からバットスイングを禁止 […]
アスリート/セレブ
フィットネス
野球によるケガを防ぐには？
2022.03.03
　野球には特有の『ひねる・ねじる』といった動きがあります。ケガを防ぐには、野球で必要な体の動きを最大限出し、ケガの予防や改善、パフォーマンスアップを目的した治療(ケア)・ストレッチ・トレーニングを総合的に組み合わせて行 […]
フィットネス
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ゴルフのためのおすすめトレーニング　Best２０【前編】
2022.01.15
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　みなさんこんにちは！トレーナーの江澤彬です。ゴルフのためのトレ […]
フィットネス
アスリート/セレブ
プロ野球でまた「怪盗ルパン」！過ち犯したソフトバンク160キロ左腕を狂わせたものは
2021.12.25
　クリスマスの悲劇というほかない。　ソフトバンクの160キロ左腕・古谷優人投手（22）が12月24日、同僚選手の私物を窃盗したことが原因で、解雇された。球団が古谷と来季契約を結ばず、自由契約にすると発表した […]
アスリート/セレブ
フィットネス
【ゴルフ】秘密兵器を使って分厚いインパクトを作る！
2021.10.07
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　トータルゴルフフィットネストレーナーの江澤です。いいあたりを […]
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ゴルフのための超基本ゴルフストレッチ
2021.09.16
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　ゴルファーの皆さんこんにちは！トータルゴルフフィットネス　トレ […]
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ファンクショナルゴルフトレーニング～上半身の動き編～
2021.09.14
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　皆さん、こんにちは。トレーナーの江澤です。今月はViPR（ヴァ […]
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【ゴルフ】筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング～肩甲骨の動きの改善～
2020.10.10
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　皆様こんにちは、トレーナーの小谷です。２回目のセルフで出来る痛 […]
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【ゴルフ】飛距離アップの為の「身体感覚とエネルギー伝達」の考え方～姿勢バランスについて～
2020.08.31
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　こんにちは、飛距離アッププログラムを担当させてただいておりますゴ […]
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ソフトB・千賀の161キロを生み出した「やってみましょう」の勇気と仙腸関節の使い方
2019.04.01
「変わる勇気、変える勇気」　クアトロコア・トレーニングのコラムが随分とご無沙汰になってしまいました。　福岡ソフトバンクホークスの開幕戦で千賀滉大投手が自己ベストを更新する161キロを立て続けに投げました。　千賀滉大 […]
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