冬は口臭がきつくなる？その理由と効果的な対策とは
[文：ホワイトホワイトビューティー東京（https://whitebeauty.tokyo/)]
「最近、なんだか口臭が気になる」「寒い時期は口臭が目立つ気がする」そんなお悩みのある方も多いかと思います。
実際、冬場になると口臭が目立ちやすく、ちょっとしたストレスなどでも口臭が強くなることがあります。
今回は、冬場に口臭が強くなる原因と対策について詳しくみていきましょう。
冬は乾燥によって口臭が出やすい
冬は空気が乾燥して、口腔内が乾きやすくなります。
乾燥と口臭は密接な関係にあり、口腔内が乾燥することで口臭が強くなります。
そして、一日の内でも口臭を感じやすい時間帯は変化し、最も口臭が強くなるのは起床時です。
眠っている間は唾液の分泌が少なくなり、口腔内の細菌が繁殖しやすい環境になります。
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マスクをしたときの口臭をチェック
新型コロナウイルスの影響で、マスクの着用が日常化しています。
毎日のようにマスクをしていることで、「自分の口臭が以前より気になるようになった」「口臭をダイレクトに感じる気がする」という方も少なくないようです。
ご自身の口臭が気になる方は、マスクを着用している際の口臭を確認してみることをおススメします。
マスク着用時に口臭があるなと感じた場合は、日々の歯みがきや口臭対策をまずは見直してみましょう。
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