アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 昔テレビ番組で、人間の体幹の骨のレントゲンを見せて、男女の違いはなにかというクイズがありました。 答えは、レントゲンでの違いはないとい […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 肩こりとは、首すじや首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、疲労感、痛みなどを感じる症状の […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 美の基本1 「食べ物」 特に気をつけなければならないのは、タンパク質とビタミン・ミネラルです。 炭 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 独断と偏見で“若く見えるスケール”を作ってみました。 1、太りすぎでも痩せすぎでもない 2、姿勢がいい 3、元気で疲れていない(目力が […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 近年女性の間で、「眉アート」や「リップアート」などを中心に、流行している「アートメイク」。 普段のメイク時間を短縮できるという […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 脂質異常症は、主に血中のコレステロール値と中性脂肪値が、正常値より高いことをいいます。脂質異常症は、高血圧・糖尿病とともに生活習慣病の […]
女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」。 今回はエイジングケアに必要な6つの要件についてご紹介します。 【関連記事】腎臓内科医が教 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。 なんで40歳以上なんでしょうか? それは40歳以上になるとよく理解できるようになりま […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 日本の若い女性が多く抱える「痩せ願望」。本来痩せる必要のない体型でありながら、過度なダイエットや不 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 全ての行為にあてはまることですが、やりすぎもやらなさすぎも体に悪影響を及ぼします。運動も例外では […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 現代社会において、若年層が抱えるストレスやメンタルヘルスの問題が深刻化しています。しかし、日々の […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!