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はちみつはその美味しさや栄養価の高さから、料理や飲み物にいれたりと使う人が増えています。 また「風邪で喉がイガイガする時にはちみつ」と聞きますが、海外ではその効能から医療現場でも用いられています。 はちみつの効果・効能 […]
最近暑くなり仕事場や家でもエアコンをつけるようになってきたのではないのでしょうか? エアコンがあると涼しいですが、個人的には少し喉に違和感がでたり、肌寒かったりするのであまり得意ではないです。 そんな喉のイガイガが気に […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!