アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 ダイエットに取り組む中で、もっと食事や栄養のことを学びたい!という方も多いかもしれません。 食事や栄養は私たちの生活に […]
「マッサージをしてる人って資格を持っているの?」「何が違うの?」 そんな疑問にお答えします。 まず、「マッサージ」という単語は、正確には専門医療用語で、国家資格を持たない施術者は使ってはいけないことになっています。 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!