アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
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皆さんは、寒い時期の「冷え」に悩まされていませんか? 冷え性の方の実に7割以上が女性と言われているほど、冷え性の症状は女性に多く見られます。 冷え性は、便秘・肩こり・腰痛・不眠などの体調不良や免疫力低下につながりやすく […]
女性の約7割、男性の3人に1人が冷え性に悩んでいるといわれています。一口に「冷え」といっても症状や原因はさまざまです。自分の冷え性のタイプを知って、適切なケアをしましょう。 【関連記事】カラダを温める!冷え性改善食べも […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 とても寒くなってきましたので、患者さんからの今日の主訴では「冷え」というキーワードが増えてきました。 【 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になるという方は冷えが原因の可能性があります。 寒い季節特有の冷えからくる腰痛対策は […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 最近一段と寒くなり、中々身体が温まらない、むくみがとれないというお悩みをかかえていませんか? 冷えとむく […]
[文:JITANBODY 整体院(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)] 足の施術をするときに氷のように冷たい足の方がいます。 ・また足の冷え性の方は ・お風呂に入ってもなかなか体温が上がらない […]
「いつもからだがだるくて重い」「何となく調子の出ないことが多い」 このようなお悩みはありませんか? つらい不調や不快な症状は、骨盤の歪みが原因のひとつとなっているかもしれません。 からだの中心にある骨盤の状態は全身に影響 […]
病気やケガの治療を目的にする西洋医学に対し、病気やケガの原因が何かを突き止め、その根本原因に直接アプローチして治療する東洋医学。 東洋医学は、疲れやすい、身体が重い、冷えやすい、肩や首などのコリがある、寝つきが悪い…な […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] なんだか疲れがたまりやすい、お腹が冷たい、肩こりがひどい・・ そんな症状はありませんか? もしかしたら、内臓の冷える「内臓型冷 […]
「ダイエットでお腹は凹んだけど、脚は全然痩せない」 「下半身太りでズボンを履くのがきつい」 このようなお悩みをお持ちではないでしょうか?多くの方が悩む「下半身太り」、実はその原因は「冷え」にある場合も多いおいわれているの […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 冬に辛い「冷え」の症状。女性はとくに冷え性の方が多いですよね。「冷えは万病の元」という言葉があるとおり、血行の悪さから […]
「あや吉」の愛称で知られ、現在モデルやタレントとして活動中の西谷綾子さん。 高校時代はバスケットボールでインターハイに出場した経験があるほか、仕事を通じて出会ったマラソンでは、フルマラソン自己最高3時間1分32秒の記 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] この寒い時期は特に、体の冷えを感じていませんか? 体が冷えると、下記のような不調が現れてくることも。 ⇒肩こり、頭痛、めまい、 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 ここ最近は冷え込みが強くなってなってきましたね… 突然ですが、体が冷えてつらいと感じたことは […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 だんだん寒くなると、つらくなるのが「冷え」。「冷え性」自体は病気ではありませんが、血流が悪くなりカラダが冷えることで、 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回は「足の冷え」について紹介します! 夜寝るとき、足が冷えてしまう方。。結構多いですよね。 こうやって […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 寒い季節になると、身体の冷えが気になりますね。 冷え性に悩む方も多いのではないでしょうか。 冷え性の原因は、以下のことと考えら […]
今年も全国的に猛暑が予想されます。気温が高くなると、だるさや立ちくらみなど、不調を訴える人は多くなります。 このような症状は夏バテだと思われがちですが、貧血が不調の原因かもしれません。 貧血とは、血液中で酸素を運ぶ赤血 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!