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「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 皆さんは幸せホルモンって聞いたことありますか? よく「セロトニン」という名前は聞いたことがあるかと思いま […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日は未病(みびょう)についてお話します。 病気は、ある日突然発症するわけではありません。 土にまいた種 […]
「ダイエットをしても体重が減らない」「便秘が続いている」そんな方は、もしかするとむくみ腸かもしれません。 便秘とも深い関連性があるむくみ腸ですが、いったいどんな状態を指すのでしょうか。今回は、むくみ腸がからだに与える影響 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 女性の皆さまがよく悩まれる【セルライト】について書こうと思います。 【セルライト】ってよく聞くけど実際何 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回は江戸時代にご飯とだし汁と合わせて暑気払いとして食べられていた胡椒についてお伝えします。 胡椒は世界 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日はダイエットについてのお話しです。 「痩せたい」は多くの女性の尽きない悩みですが、無理なダイエットで […]
「日中でも眠くてあくびが止まらない」 「気だるさがあって仕事に集中できない」 「春眠暁を覚えず」といった言葉もありますが、春になるとこのような眠気やだるさの症状に悩まされる方が多くなります。 本記事では、春に起こりやすい […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」 […]
山田邦子が自身のYouTubeチャンネル「クニチャンネル」で、実際にやっている小顔・美肌マッサージについて語った。動画内では、芸歴40年間という期間で出会った芸能人やメイクさんなどにおすすめされた美顔グッズを、実際に使 […]
「東京23区内(渋谷,新宿,目黒,品川,港区を中心に)で選ばれている出張マッサージ-MIRAKU(ミラク)-(http://miraku.tokyo/pc/」 血流を良くするためには「血液サラサラ」じゃ足らない! 「血液 […]
引き締まったヒップ、美しい姿勢やくびれを手に入れたい!こんな想いをお持ちの皆さんに、おすすめのトレーニングをご紹介します。姿勢が良くなれば腰や背中の辛さの改善、代謝があがれば冷え性の改善にもつながるはずです。ぜひ、日常 […]
[文:蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院 http://houshou-hari.com/] 東洋医学で考える睡眠とは 東洋医学では体は「陰」と「陽」でバランスを取っていると考えます。「陰」は非活動的なものを代表し、「陽」は活 […]
「いつも便秘気味でからだが重い」 「手軽で健康的なダイエット法が知りたい」 そんな方におすすめしたいのが「おなかねじり腸活」です。便秘解消やダイエットなど、たくさんの健康効果が期待できると話題の「腸活」には、食事法や運動 […]
太らないように気を配っていても、下腹だけ出てしまう人もいるのではないでしょうか。これは決して珍しいことではなく、年齢を重ねるにつれ、おなか周りの脂肪はつきやすくなるものです。 しかし諦めるのはまだ早いです! 今回は下腹 […]
「最近、首に痛みを感じるようになった」 「首だけでなく手や腕もしびれる」 このような悩みを抱えていませんか? 首は重要な神経が密集している場所なので、不調の原因がハッキリわからないと怖いですよね。 首の不調は複数の種類が […]
「生理周期に合わせたダイエット法」をお伝えしていきたいと思います。 おそらく、ダイエット情報に目を光らせている人なら、「女性が痩せやすい時期と生理周期は関係がある」と聞いたことがあるのではないでしょうか? 痩せやすい時 […]
近年、サプリメントなども開発され、アスリートの疲労回復効果などが注目されている栄養素「アスタキサンチン」を豊富に含むサーモンの魅力に注目! ダイエットや筋トレに効果的なサーモンの食べ方をご紹介します。 日本人にはお馴染 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はアスパラガスについて書いていきます。 アスパラガスの種類 ・グリーンアスパラガス アスパラガスの定 […]
[文:蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院 http://houshou-hari.com/] 唐突ですが、私はお酒が好きです(笑)。 体調が悪い時や疲れている時は、基本的に自分から飲まないようにしますが、そんな時に限って誘い […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!