ソフトバンク ・松田の「熱男流」食事法!シーズン中は「好きなものを好きなだけ」勝負飯は・・・

タグ: , , , , 2022/4/13

 スポーツ界の異色のコラボが実現した。

元水泳選手で、ロンドン五輪銅メダリストの寺川綾と、現プロ野球ソフトバンクホークスの松田宣浩が、「アミノバイタル公式YouTube」内で対談。

このチャンネルでは、寺川がMCを務め、様々なスター選手をゲストに招き、スポーツを通して交流を深めており、過去には元体操日本代表の田中理恵やプロ野球広島東洋カープの菊池涼介など、多くのアスリートが出演してきた。

今回は、松田がゲストとなり、全4回にわたって公開予定。

記念すべき初回では、アスリートの資本でもある体づくりに欠かせない、食事面について語られている。

【対談動画】松田宣浩選手の体重の減り方がスゴい…。アスリートの驚異の身体!
・今すぐ読みたい→
日ハム・清宮を追い込むビッグボス流采配に疑問の声 「言わなくてもいいのでは」 https://cocokara-next.com/athlete_celeb/kotarokiyomiya-be-impatient-07/

シーズン中は「好きなものを好きなだけ食べる」


 体が資本となるスポーツ選手にとって、日々の食生活はとても重要。

そんな自身の食事面について、松田はどのようなこだわりを持っているのだろうか。

「シーズンオフは体重が増えがちなので、増えないように意識していますが、逆にシーズンが始まると、体重が減ってしまうので、自分は好きなものを好きなだけ食べています」

シーズン中こそ、摂取するものには気を使いがちと思いきや、松田の口から出たのはそれとは真逆の内容。

となると気になるのは、その具体的な食事内容。

それについて、松田はこのように明かしている。

「まずは焼肉、お寿司、もつ鍋。休日はこの3つを食べれば、休養にもなりますし、食べたなと言う感じになりますね」





プロ野球の試合は、レギュラーシーズンだけを見ると年間143試合。さらに時間帯にフォーカスすると、デーゲーム試合は大半が13時or14時、ナイター試合は18時に開始。試合時間を考慮するとデーゲームの日は朝早め、ナイターの日は試合後夜遅くに食事をとることが予想されるが、選手たちはどのタイミングで食べているのだろうか。

「平日はやっぱり時間帯がずれるので、食べる時間も遅くずれる。そうなると、食事もl時計がずれたなりに食べていますね。一方で、土日を中心としたデーゲームは基本的に朝が早い。なので、朝ごはんを食べずに、試合前に1食。試合後に2食目で終わりと言う感じです。なので、平日に比べるとちょっと少ないですね」

「アスリート/セレブ」新着記事

CoCoKARA SPORTS

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 【関西ダービー観戦イベント@6/10オリックスvs阪神】YouTuber『Bモレル』と日本一の投手コーチ『佐藤義則』が全力でファンと交流!野球観戦バー「サークルチェンジ」と「CoCoKARAnextオンライン野球居酒屋」が共同でリアル&オンライン野球イベントを開催!

野球観戦バー「サークルチェンジ」で人気YouTuber「Bモレル」さんとダルビッシュ、マー君を育てた日本一の投手コーチ「佐藤義則」さんがファンの方とお酒を飲みながらオリックスvs阪神戦をその場で解説しながら楽しく観戦! 飲み放題付きチケットだからとってもお得!2人と一緒にお酒を飲みながら大いに盛りがろう! お店に来れない人のためにこちらの模様をZOOMでも生配信!お店で一緒に観てる感覚がお家でも味わえる! またオンラインで参加の方限定で直接会話ができて二人のサインももらえるチケットも販売中!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧