【花粉症に悩む人に】鼻づまりが楽になる裏技3つ
3.花粉症には漢方薬が役立つ
花粉症対策には漢方薬でアプローチするのもいいでしょう。
漢方薬のなかには、「鼻水」「鼻づまり」「慢性鼻炎」などに効果が認められているものがあり、耳鼻科では自然由来の治療としても使われています。
花粉症対策には、鼻水や鼻水、くしゃみなどの症状を抑える作用に加え、下記の働きがある漢方薬を選び、根本改善を目指しましょう。
・水分の循環をよくしてアレルゲンや老廃物を排出する
・血流をよくして鼻粘膜を強くする
・炎症を和らげる
・消化・吸収機能をよくして抵抗力を高める
＜鼻づまりにおすすめの漢方薬＞
・小青竜湯（しょうせいりゅうとう）
水分循環を促して余分な水を乾かすことで鼻粘膜を温め、花粉などによるアレルギー性鼻炎の症状に働きかけます。
・辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）
鼻にたまった熱を冷やして炎症を抑えることで、鼻づまりなどの症状に働きかけます。
漢方薬は、自分の状態や体質に合っていなければ副作用が生じることもあるため、医師や薬剤師など漢方に精通した専門家による診断と処方が大切です。
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4.花粉症を改善して快適に過ごしましょう！
花粉症の改善にはセルフケアも有効です。
自分に合った対策法を取り入れて、つらい症状を改善しましょう。
参考サイト
（※1）「鼻づまりをすぐに解消する方法・裏ワザ」川村耳鼻咽喉科クリニック
https://www.kawamura-jibika.com/solution/
[文：あんしん漢方]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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あんしん漢方（オンラインAI漢方）薬剤師 碇 純子（いかり すみこ）
薬剤師・元漢方薬生薬認定薬剤師 / 修士（薬学） / 博士（理学）
神戸薬科大学大学院薬学研究科、大阪大学大学院生命機能研究科を修了し、漢方薬の作用機序を科学的に解明するため、大阪大学で博士研究員として従事。現在は細胞生物学と漢方薬の知識と経験を活かして、漢方薬製剤の研究開発を行う。
世界中の人々に漢方薬で健康になってもらいたいという想いからオンラインAI漢方「あんしん漢方」で情報発信を行っている。
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