なぜリンパの流れを良くすると身体にいいのか知っていますか？
今日は「リンパ」に、ついて書いてみようと思います！
皆さんリンパという言葉はとても有名ですが、でも実際にどういうものなのか、どうしてリンパの流れを良くすると身体にいいのか、ご存知ですか？
僕は学校で習ってようやく理解できました！
理屈を知って身体のケアをした方が絶対に効果がアップすると思うので、今日は紹介させて頂きます。
1.リンパって何者？
血液には血しょうという成分があります。
血しょうの一部が血管の外に染み出してしまったものをリンパ液といいます。
リンパ管とは体内の内臓や皮膚などに網の目状に広がっています。
リンパ液がリンパ管に吸収されることで体内いっぱいにリンパ液が流れられるのです！
2.リンパ節って？
リンパ管がたくさん集まったところです。
全身に８００個ものリンパ節があります。
だからリンパはこのリンパ節に向かって流すことが重要なのです！！！
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