いまさら聞けない、ツボってなに?

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神経の集まるところ=ツボ

「ツボを押すと体調が良くなる。」

日常よく聞く言葉ですが、『ツボ』の場所がわかっていても、ツボを押すと一体なぜ体調に良いのか、考えたこともない人は多いのではないでしょうか。

今回は「ツボ」についてお話しします。

東洋医学の考え方、ツボ


東洋医学の考えでは、、

人の体には身体中をめぐる「気」の通り道、「経路」があると言います。

また「経穴」とは、穴という字が付く通り、気の出入りをする場所と考えられています。

これがツボです。

ツボは体の左右対称に存在し、多くは骨のキワにあると言われています。

そして、ツボ押しは古くから病気の予防として使われていた東洋医学の治療法です。

現在はWHO(世界保健機関)でも認められていて、人間の体の中には、361 のツボがあるという統一基準が決められているんだそうです。

ツボ(経穴)はひとことでいうと「神経の交差点」です。

体中に張り巡らされている神経は複雑に交差しています。

その交差する部分にツボがあり、体に不調があるとコリや不快感として反応があらわれてくるのです。

とくに、首、手首、足首には各臓器と密接なつながりのあるツボがたくさんあります。

押してみて、痛みを感じたら弱っている証拠です。

症状がひどくなる前に対処すると良いでしょう!

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足裏マッサージが身体にいい理由(https://cocokara-next.com/fitness/reason-foot-massage-is-good-for-the-body-st/)

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