山田邦子が伝授する、ダイエットにもおすすめな「超簡単サバ缶レシピ」

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 今年芸歴40周年を迎える山田邦子。今年に入ってからYouTuberとしての活動を始め、話題を呼んでいる。

そんな彼女が自身のYouTubeチャンネル「クニチャンネル」で、初の料理動画を更新。栄養士の免許も取得している山田が、包丁も火も使わない超簡単「サバ缶」料理を紹介した。


【材料】
・サバ缶(味噌煮)※水煮でも可
・カットキャベツ ※サラダミックスでも可

〜以下お好みで〜
・塩胡椒
・マヨネーズ

【作り方】
①ボウルにカットキャベツとサバ缶を入れる
②①を混ぜ合わせる
③お好みで塩胡椒、マヨネーズを入れて混ぜ合わせれば完成!






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未成年と飲酒・お持ち帰り報道の山下智久に山田邦子「もしこれがお付き合いなら・・・」 https://cocokara-next.com/athlete_celeb/kunikoyamada-talks-about-tomohisayamashita/

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