メディカルダイエットとは？自分に合った方法で無理なく体重管理を進めるための医療
「池尻大橋・三宿・駒場の整形外科・内科「池尻大橋せらクリニック」（https://sera-clinic.com/)」
「自己流のダイエットが続かない」
「食事に気をつけても、なかなか体重が落ちない」
「健診で脂肪肝や血糖値異常を指摘され、そろそろ本格的に体重を見直したい」
このような方にとって、選択肢の一つになるのがメディカルダイエットです。
メディカルダイエットというと薬のイメージを持つ方も多いかもしれませんが、それだけではありません。
【関連記事】痩せない原因とは？食事だけでは説明できない体重が落ちない理由を医師が解説
メディカルダイエットとは？
メディカルダイエットは、医療の立場から体重管理をサポートする方法です。
体重が増える背景には、食事量だけでなく、活動量の低下、筋肉量の減少、食欲コントロールの難しさ、生活習慣病、ホルモン異常など、さまざまな要因があります。そのため、体の状態や生活背景に合わせて、運動を取り入れる方法、薬を使う方法、両方を組み合わせる方法を考えていくことが大切です。
運動を取り入れるメリット
運動を取り入れるメリットは、体重を減らすことだけではありません。
筋肉量を保ちやすくなることで基礎代謝の低下を抑えやすくなり、リバウンド予防にもつながります。また、血糖、血圧、脂質、脂肪肝などの改善も期待しやすく、健康面全体にメリットがあります。
薬によるメディカルダイエット
一方で、薬によるメディカルダイエットも大切な選択肢です。
薬による治療は、食欲のコントロールが難しい方、生活習慣を見直しても十分な効果が出にくい方、健診異常があり体重管理をしっかり進めたい方にとって、現実的な選択肢になりえます。運動を取り入れる方法と薬による方法は対立するものではなく、その方の状況に応じて組み合わせていくこともできます。
1 2
