巻き爪にならないための７つの対処法
[記事提供：フットケアサロン 東京のサロンドピュアボディ（https://salondepurebody.com)]
正しい長さと形にカット
爪の形はスクエアカットにしましょう。
爪切りでカットするときは、爪切りの刃がなるべくカーブしていないものを選んだ方がベター。
もし、かなりもう巻いている爪の場合は、少しずつ切って、最後にやすりでガタガタした部分や両サイドのとがった部分を丸くしていきましょう。
くれぐれも両サイドの爪を鋭角に「パチン」と切り過ぎないようにしましょう。
爪の長さが短いと指のサイドや爪先の皮膚が、その分だけ、盛り上がってきます。
そうなると爪の端が皮膚に食い込み始めますから気をつけて。
指の先と爪の先がほぼ同じくらいにカットしましょう。
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要注意！巻き爪になる７つの原因とは https://cocokara-next.com/lifestyle/causes-of-ingrown-toenail/
深爪はすればするほど巻き爪や、食い込みやすくなります。
母趾の指先の押さえ役である爪が指に対して短くなるので、母趾がうまく使えなくなります。
そうなると余計に爪が巻いていきますので気をつけましょう。
