歯周病予防、全身の健康に効く「殺菌ベロ回し」って何？
天然のスーパー消毒液「だ液」
だ液は、人が健やかに長く生きるため不可欠な天然の「スーパー消毒液」と言われています。
口内は、腸内と同じように悪玉菌と善玉菌が存在します。
殺菌効果のあるだ液が増えれば、悪玉菌が減り、口の中は良い環境を維持できるようになります。
だ液を増やす運動
口の中を綺麗に保つには、歯磨きも重要です。
でも、忙しい毎日、歯周病予防のために時間をかけて磨くのは、なかなか難しいですよね。
そこで、オススメしたいのは、だ液を増やすための運動「殺菌ベロ回し」です。
たった1分で、歯周病や口臭、虫歯を防ぐことができます。ぜひ、実践してみてください。
基本の「殺菌ベロ回し」
（参考）
出版：歯周病、口臭、虫歯を防ぐ1分間「殺菌ベロ回し」
著 ：坂本紗有見（銀座並木通りさゆみ矯正歯科デンタルクリニック81院長）
出版社：アスコム
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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坂本 紗有見（さかもと さゆみ）先生
東京歯科大学卒業。
銀座並木通りさゆみ矯正歯科デンタルクリニック81院長。
口の中の菌叢（口内フローラ）と病気の関係を研究し「殺菌ベロ回し」を開発した。歯周病を予防する矯正歯科治療にも力を入れている。クリニックでは、最新の検査機器や海外のサプリを導入するなど、常に新しい医療を提供している。
日本美口協会代表理事、日本アンチエイジング歯科学会常任理事。日本成人矯正歯科学会常任理事、日本矯正歯科学会認定医、日本歯周病学会会員、日本歯科審美学会会員、歯を削らない歯学会会員。
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