【スポーツメンタル】何をするかよりも、何を捨てるかも大事!

タグ: , , 2019/10/11

[記事提供:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)]

 私たちが生きている世界は、かつてない程の情報化社会と言われています。

昔の人は、新聞や図書館などで仕入れないといけない情報が今ではネットというツールで簡単に取得できます。

それと同時に、科学の進歩によって今日の常識が明日の非常識になりうる世界でもあります。

なので、僕たちにとって情報というのは財産であり、重りでもあるのです。

1、例えると洋服と一緒・・・


私達が着ている洋服。
毎年トレンドがあります。

そして、そのトレンドすら人が生み出している事をご存知ですか?

毎年、
「流行カラーはこれです!」
「流行のファッションはこれです!」
と1年前ちょっとに流行がある機関から発表されます。

それと同じように、メンタル的な考えにもトレンドがあります。

以前だと、アドラー心理学だったり、脳科学だったり、最近ではマインドフルネスが流行ってます。

でね、私はこの仕事を通じてトレンドを追います。

そして、トレンドを追い続ける事で気付きました。

「どれも言いたい事が似ているぞ・・・」

だったのです。

・合わせて読みたい→
【スポーツメンタル】達成したいこと、引退後の生活…目標達成のためにどんな計画をたてるか?(https://cocokara-next.com/motivation/what-plan-do-you-plan-to-achieve/)

「モチベーション」新着記事

CoCoKARA SPORTS

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP CoCoKARAnextでプロ野球観戦が100倍面白くなるオンライン野球居酒屋が開店! 今回は巨人軍の足のスペシャリスト「鈴木尚広」さんが登場! 9/26(日)の巨人vs阪神の伝統の一戦を鈴木さんがお酒を呑みながら楽しくオンライン生解説!

プロ野球のレジェンドの解説や裏話を聴きながら野球観戦ができるオンライン居酒屋が開店! パソコンやスマートフォンがあれば自宅があっという間に野球居酒屋に大変身! レジェンドもお酒を呑んでるので質問なども気軽にお答えしちゃいます! 普段の解説では聞けない裏話もお酒の力で飛び出ちゃうかも? お酒好きな方もお酒が呑めない方も両方楽しめるオンライン野球居酒屋、ぜひお楽しみください!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧