アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツチームの成果は、単に選手たちの技術やフィジカルだけでなく、リーダーシップに起因す […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 毎月、様々なセミナーをする傍ら、1対1のメンタルコーチングを行なってます。 そんなコーチ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 個人的に、結果出る時と出ない時はどうしてもあると […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] メンタルがブレる時はどんなときか? その一つとしてお伝えしたいのが「技術を習得している時 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約9割が”人間関 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんの周りに「完璧主義者」と呼ばれる人はいますか? また、「完璧主義」や「完璧主義者」 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツを習得する上で、成績が停滞する時期のスランプ、実はそのスランプのなりやすさ、スラ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 認めて欲しい・・・ あいつを見返したい・・・ だから、勝ちたい!! そういった強い気持ち […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは「なんだかメンタル的な疲れを感じる」や「ふとした時に自己嫌悪に陥っている」などの […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは日常的に行なっているルーティンワークや習慣づけて心掛けていることはありますか?「 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 「プレッシャーのかかる場面で、いまいち結果が出ない。」 「勝敗が決まる大事な場面に強い選手 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 新しいチームになってから、スポーツメンタルコーチとして意識していることがあります。今回は […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] パフォーマンスのコンディションを大きく左右するものがメンタル。そのメンタルに大きく影響す […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは失敗体験や怪我から立ち直るためにどれほどの時間を要しますか? 強靭なアスリート […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] ここ最近、賞金を頂ける競技の選手からコーチング依頼が増えてます。 競艇、競輪、騎手など公 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 試合前になると突然緊張してしまう・・・ いつも感じないのに、試合になるとどうしても不安に […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さん、こんにちは! スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、目標設定の罠につい […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 私たちは、自分の意思や感情を言葉で表現しがちです。 特に指導者やコーチの立場にある人々は、 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 今回は、目標を叶えられないときにどうしたらいいのかについてお話しします。 「目標を見失っ […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!