アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 日々重要な課題ともなっているストレスを緩和するため、医療やスポーツ心理学の観点からさまざ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 『強いメンタルを持っている』と自負している人でも厳しい日常を無防備に過ごしていると心の病 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツチームの成果は、単に選手たちの技術やフィジカルだけでなく、リーダーシップに起因す […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 認めて欲しい・・・ あいつを見返したい・・・ だから、勝ちたい!! そういった強い気持ち […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約9割が”人間関 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 新しいチームになってから、スポーツメンタルコーチとして意識していることがあります。今回は […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは日常的に行なっているルーティンワークや習慣づけて心掛けていることはありますか?「 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんの周りに「完璧主義者」と呼ばれる人はいますか? また、「完璧主義」や「完璧主義者」 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] メンタルがブレる時はどんなときか? その一つとしてお伝えしたいのが「技術を習得している時 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] ここ最近、賞金を頂ける競技の選手からコーチング依頼が増えてます。 競艇、競輪、騎手など公 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは「なんだかメンタル的な疲れを感じる」や「ふとした時に自己嫌悪に陥っている」などの […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 近年、トレーニングに「瞑想」を取り入れるアスリート・スポーツ選手が増えています。実際に実 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 「ストレス」はスポーツ選手やアスリートが常に心に留めていることのひとつではないでしょうか […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツ選手やアスリートにおいて、自身のモチベーションはパフォーマンスに大きな影響を与え […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは失敗や周囲からの評価が下がることを恐れるあまり、成果が出る前から弁解に走ってしま […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] パフォーマンス向上を目指すために必要な人材育成や組織作り。監督やコーチ、スタッフとの関係 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] セカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の段階からセカンドキャ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、周りの仲間や指導者に「自信を持て」と言われどうしたら良いのか分からないと悩んだ […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!