アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツをしていると、全ての責任を背負い込み過ぎる選手がいます。 【関連記事】「たまたま […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 成功と失敗を繰り返しながら日々多くの練習を繰り返しているアスリート。近年、社会生活におい […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] アスリートにとって大切な集中力。競技センスやスキル、運動能力がどんなに素晴らしくてもここ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 個人的に、結果出る時と出ない時はどうしてもあると […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] みなさんはこれまでスポーツを習得する際、周囲の「真似事」や「見よう見まね」から始めたとい […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] ”子供を産める身体”にするための身体の重要な仕組みである生理。分厚く準備した子宮内膜の壁 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 八方美人と聞いてみなさんはどんな印象を持ちますか? 多くの方はこんな気持ちを抱く方が多い […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 毎月、様々なセミナーをする傍ら、1対1のメンタルコーチングを行なってます。 そんなコーチ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、「最近モチベーションが続かない」や「チーム全体の士気が上がらない」等の悩みはあ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 日々重要な課題ともなっているストレスを緩和するため、医療やスポーツ心理学の観点からさまざ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 『強いメンタルを持っている』と自負している人でも厳しい日常を無防備に過ごしていると心の病 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツチームの成果は、単に選手たちの技術やフィジカルだけでなく、リーダーシップに起因す […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 認めて欲しい・・・ あいつを見返したい・・・ だから、勝ちたい!! そういった強い気持ち […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約9割が”人間関 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 新しいチームになってから、スポーツメンタルコーチとして意識していることがあります。今回は […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは日常的に行なっているルーティンワークや習慣づけて心掛けていることはありますか?「 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんの周りに「完璧主義者」と呼ばれる人はいますか? また、「完璧主義」や「完璧主義者」 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] メンタルがブレる時はどんなときか? その一つとしてお伝えしたいのが「技術を習得している時 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!