アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
102件
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日は緑茶についてです! まずよく聞くカテキンです。 【関連記事】「プーアル茶」の驚くべき効果効能 カテ […]
[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 目から入った光線の効果 視覚は形態覚,運動覚,明暗覚,そして色覚などの総称です。(※1)みなさんもご承知の通り、年を取ると目(視覚)にも異常が […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 健康づくりやダイエットに大切な運動。いったいどのくらいすればよいのか、考えたことはありませんか?運動の目安を知っておけ […]
日々の生活において、付き合っていくことの多い「ストレス」。 前回は、ストレスが私たちの生活に影響を及ぼすものの一つとして、ダイエットへの悪影響における原因についてお伝えしました。 今回は、そんな影響を回避するための解決 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はししゃもについて書いていきます。 ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚なので、その栄養価も […]
暑い日が増えてきましたね。季節の変わり目、体調など崩されていませんか? これからの時期、食欲が落ち気味ですが、そんな時にさっぱりと食べられる「サラダうどん」を紹介したいと思います。 【関連記事】「夏バテしたらスタミナつ […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はアスパラガスについて書いていきます。 アスパラガスの種類 ・グリーンアスパラガス アスパラガスの定 […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 頑張りすぎて疲れたり、季節の変わり目は気候も安定せず体調がすぐれない時もありますよね。こんなとき、皮膚科の外来には「口唇ヘルペ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 健康に良いとわかっていても続かない…高カカオチョコレート。 みなさん一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 バレンタイン […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 更年期が終わると、体調がとてもよくなり楽しい成熟期を迎えます。 もう子育ても終わったし、親や夫の介護は適当にやって、仕事も適当にやって […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] FemTechとは FemTech(フェムテック)とは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせた造語です […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日はチョコレートの効果について書こうと思います。 【関連記事】ダイエッター必見!太りにくいチョコレート […]
睡眠に関して悩みを抱える人が増えています。最近では「睡眠負債」という言葉も知られており、深刻化すると病気にもつながりかねないとあって注意が必要です。 そこで今回は糖尿病、ダイエット、漢方専門医として疲労専門外来も行っ […]
ストレスが将来の生活にどのような影響を与えるか、考えたことはありますか? 「基本的な経過は、強いストレスを数ヶ月感じると自律神経失調症のような状態になります」と警鐘を鳴らすのは、疲労専門外来も行っている工藤孝文医師。さ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ふだん私たちの食卓にのぼることも多い魚。 魚は栄養が豊富で、私たちの体にとってさまざまな良い効果があることをご存知ですか? 【 […]
[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] たんぱく質や食物繊維が豊富な豆腐料理の数々。BSさん。大好きなお豆腐をたくさん食べて下さいね。 表情も豊かになって健康になります 最近お世話す […]
今年も全国的に猛暑が予想されます。気温が高くなると、だるさや立ちくらみなど、不調を訴える人は多くなります。 このような症状は夏バテだと思われがちですが、貧血が不調の原因かもしれません。 貧血とは、血液中で酸素を運ぶ赤血 […]
[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 不愉快になるエリアに向いたくないのです。 私の日常生活の中で、どうしても社会のメリットにならないと思う事象があります。それは「喫煙・たばこ」 […]
[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号 大脳の内部には≪海馬≫と呼ばれる部位があります。海馬は記憶や学習に深く関与しています。名前の由 […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。