アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
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速く歩ける人ほど筋肉が保持され、余命が長く認知症になりにくい 東葛クリニック病院副院長の秋山と申します。専門は消化器外科です。 今回は「長寿の秘訣は歩く距離よりスピード」について綴らせて頂きます。 長生きすることの秘訣 […]
臨床心理士の深瀬と申します。企業研修、職場環境改善などを中心に活動しています。今回は、身体疾患や、ケガの後遺症によって引き起こされる体と精神の不調についてお伝えします。 体や精神の不調をストレスに拠るものと思い込んで […]
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おすすめのスポーツやカルチャーに関する情報 『CoCoKARAスポカル』!このコーナーでは、読者の皆様におすすめのスポーツやカルチャーに関する情報をお届けします。 担当は編集部から、趣味は自転車の新人ヒロポン、趣味は […]
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