アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
102件
[記事提供:温春健心|健心鍼灸治療院(https://kanamati-shinkyu-seitai.com)] はじめに 超高齢化社会を迎えて、医療の現場、介護の現場も人材不足な日本において看護師、介護職の現場で働い […]
ここ数年、健康診断で『コレステロール値が高めと指摘された…』という方、多いのではないでしょうか。 実は人間ドック学会の全国集計結果で、人間ドックを受けた人の内、約3人に1人が『LDLコレステロール値が高い』と診断された […]
[記事提供:カラダ・知る・ジム – BODY TIPS(https://www.bodytips.co.jp/)] 最大の原因はある関節の硬さにあり! 「疲れない体」というフレーズをこの1年くらいでよく目に […]
速く歩ける人ほど筋肉が保持され、余命が長く認知症になりにくい 東葛クリニック病院副院長の秋山と申します。専門は消化器外科です。 今回は「長寿の秘訣は歩く距離よりスピード」について綴らせて頂きます。 長生きすることの秘訣 […]
臨床心理士の深瀬と申します。企業研修、職場環境改善などを中心に活動しています。今回は、身体疾患や、ケガの後遺症によって引き起こされる体と精神の不調についてお伝えします。 体や精神の不調をストレスに拠るものと思い込んで […]
・合わせて読みたい→ ストレスが掛かる現代社会…ぐっすり眠るために必要なこととは(https://cocokara-next.com/stress/all-you-need-to-sleep/) キーワードは「筋肉」 東 […]
おすすめのスポーツやカルチャーに関する情報 『CoCoKARAスポカル』!このコーナーでは、読者の皆様におすすめのスポーツやカルチャーに関する情報をお届けします。 担当は編集部から、趣味は自転車の新人ヒロポン、趣味は […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。