アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
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[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 酒気による快楽は、その場限りの錯覚です。 定番です。ビールに枝豆 ドイツ風にビールとソーセージ 和風 / 鮭,帆立,貝柱 だれでも現実から逃 […]
[文:JITANBODY 整体院(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)] 先日、膝痛の方が来院されました。 腰痛や肩こりに次いで多いのが膝痛。 変形性膝関節症という病名で来られる方が多くいます。 […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 魚料理、あなたは週に何回食べていますか?「食べた方がいいのはわかっているけど…」と思っていても、魚は苦手、魚料理は面倒 […]
山田邦子が自身のYouTubeチャンネル「クニチャンネル」にて、近年様々な「健康促進効果」が話題となっている「ガム」について語った。山田自身も大好きだというガム。動画内では、お気に入りのガムから機能性のあるガム、ゲーム […]
「最近、人の名前がなかなか思い出せない」 「何を買うためにお店に入ったのか、忘れてしまうことがある」 更年期に入り、このような「ものわすれ」が多くなったと感じることはありませんか? 【関連記事】こむら返りは「体からの危険 […]
「寝ても疲れがとれない」 「朝起きると、体が重い」 なんてことはありませんか?実は、その本当の原因は、ストレスでも仕事でも加齢でもなく、頭の筋肉、側頭筋の疲労にあるかもしれません。 今回は、そんな寝てもなかなか疲れがとれ […]
私たちの寿命は延び続けており「人生100年時代」が現実のものになろうとしています。そこで気になるのが、最近よく耳にする「健康寿命」という言葉。 平均寿命とはどう違うのでしょうか。その違いについて詳しく解説します。 【関 […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 健康なカラダづくりやアンチエイジングの分野で最近話題のキーワード「糖化」をご存知ですか?糖化は美容や健康によくない影響 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 朝忙しいときや時間がないときなどに、朝食を抜いてしまうことは誰しもが経験したことがあると思います。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 野菜を最初に食べる「ベジファースト」は、よく耳にするという方は多いのではないでしょうか。 それでは「セカンドミール効果」はどう […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、「運動後に清々しい気持ちになった」「エクササイズ後にメンタルの落ち込みやイライ […]
皆さんは、「慢性頭痛」という言葉をご存知ですか? 頭痛に悩まされている方は多いですよね。今回は前回に引き続き、「寝てもとれない疲れをとる 神マッサージ」(アスコム刊)から頭痛のしくみ、メカニズムをひもといていきます。 […]
「東京23区内(渋谷,新宿,目黒,品川,港区を中心に)で選ばれている出張マッサージ-MIRAKU(ミラク)-(http://miraku.tokyo/pc/」 ベッドに入ってからもなかなか寝付けず、数時間は目が冴えた状 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] あなたはご自分の平熱を知っていますか? 健康的な人の平熱は36.5~37.1度ぐらいであると言われています。 一般的に子どもの […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 普段何気なく飲んでいるお水ですが、そもそも体の中でどのような働きをしているのかというと体内での水の働き […]
[文:食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」(https://sharedine.me/)] 「脳の健康」を意識した食材・メニューを、ホームシェフのサブスク サービス「シェアダイン」管理栄養士・住岡昌恵シェフ […]
[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] ブラックアウトはダメ! 一時的記憶喪失である「ブラックアウト」。深酒によって経験したことのある人もいらっしゃると思います。正直言って私も若気 […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 2024年2月、厚生労働省より「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」が発表されました。アルコールによる健康への影響 […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 スポーツ庁が平成30年に行った報告(※1)によると、日本では特に20~40代の女性のスポーツ実施率が男性より低く、運動 […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。