セックスレスがつらい・・・夫婦関係を破局から救う起死回生のセックス観
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)]
カウンセリングのなかで、クライアントさんからセックスレスの悩みを耳にする機会がそれなりにあります。
日本の夫婦全体の半分以上、40代では６割がセックスレスという調査もあるようです。
仕事で疲れているからと夫がたびたび拒否、心が折れた。
出産を機になんとなく疎遠に。
どうしてもその気になれないのに、責められてつらい。
立場や状況によって、お互いにさまざまな思いや言い分がありそうです。
セックスレスがなぜ辛いのか、その理由はもちろん人それぞれですが、ここでは夫婦関係の危機という視点にフォーカスして解決法を探ってみました。
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1.セックスレス が問題となる状況
セックスに関わる悩みは、なかなか人には相談しづらいデリケートな問題です。
特に、日本ではそうかもしれません。
巷でいろいろ言われていますが、やはり一番大切なのは当事者である夫婦二人の主観的な思いです。
つまり、どのような形であれ、本人たちが満足であればそれでいいということです。
何が普通とか正常とか、いいとか悪いとかは、一切関係ありません。
ということは、問題となるのはひとえにお互いのセックスに対する考え方が不一致である場合です。
たとえば、夫は別にセックスがなくてもいいと考え、妻はそうではないといったケースです。
このような不一致が深刻化すると、夫婦関係が危機に陥ったり、破綻に至ったりとなるのはご承知のとおりです。
2.セックスレスが辛い理由
では、夫がセックスに興味を示さない場合、妻が辛さを感じる理由はどのようなものでしょうか。（基本的には、男女が逆の場合も同じ）
愛情が感じられない
セックスを愛情表現と捉える人は多いと思います。
それがないことで、妻は夫から愛されているという実感が持ちにくくなります。
拒絶されることが続いたり、ムードづくりや話し合い等、様々の努力が報われなかったりして、寂しさや悲しさで心が折れたという訴えを耳にします。
女性として見られていない
セックスレスになることで、夫から女として見られていないことに傷つく妻も少なくありません。
年齢を重ねても、女性として魅力を持ち続けたいという願いは当然だと思います。
人生はまだ道半ば、なのに女性としてこのまま枯れていくのかと思うと、やるせなく、いたたまれない気持ちになるのも理解できます。
性欲を満たせない
次は直接的な理由です。
生理的欲求である性欲、ムラムラやモヤモヤを満たしたり、解消したりできないことは、いうまでもなく辛いことです。
世の中に男性向けの性的サービスは数多く存在しますが、女性の場合、そうもいきません。
かといって、夫以外の男性に関係を求めるのは、大きなリスクを伴いますし、子供のことを考えると選択できないと考える人は多いでしょう。
喧嘩の原因になる
セックスをするしないが、夫婦喧嘩の原因となります。
一方は拒否されて傷つき、もう一方はセックスに応じない罪悪感から、互いに相手を責め、攻撃してしまうパターンです。
愛情をたしかめるはずのセックスが、パートナー間の争いの原因となるのは残念なことです。
