スポーツメンタルに関する記事

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんの周りに「完璧主義者」と呼ばれる人はいますか？ また、「完璧主義」や「完璧主義者」 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　結果を出したいアスリートの皆さんにとって、不安や緊張などの気分の高まりをうまくコントロー […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、「最近モチベーションが続かない」や「チーム全体の士気が上がらない」等の悩みはあ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　セカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の段階からセカンドキャ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　メンタルコーチングでしたり、メンタルトレーニングを受けたいと考えながらも受けないスポーツ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　成功と失敗を繰り返しながら日々多くの練習を繰り返しているアスリート。近年、社会生活におい […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつあると感じています […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　選手を支える指導者にとって、試合直前の選手の雰囲気を気にされている方も多いのではないので […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　みなさんはこれまでスポーツを習得する際、周囲の「真似事」や「見よう見まね」から始めたとい […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、周りの仲間や指導者に「自信を持て」と言われどうしたら良いのか分からないと悩んだ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、「本番になると緊張で思うように結果が出ないこと」や「パフォーマンスにムラがある […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　言語化をすることが求められる場面が増えました。日本ではサッカーでよく言語化と言われます。 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　八方美人と聞いてみなさんはどんな印象を持ちますか？ 多くの方はこんな気持ちを抱く方が多い […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは日常的に行なっているルーティンワークや習慣づけて心掛けていることはありますか？「 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約９割が”人間関 […]