夏バテに関する記事

[文：レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】] 　ゴルフは、スポーツとしての運動強度は比較的強くありません。 筋力アップや運動機能強化などといった、鍛えるという観点から見ると、ゴルフでは物足りないです。 しかし […]

　近年は夏の暑さが厳しく、長く続く傾向もあり、だるさや食欲の低下などの不調を感じている人は夏を元気に過ごすためにも、夏バテ対策が欠かせません。 この記事では、今日から始められる夏バテに効果的なツボ押しや漢方薬をご紹介しま […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　とても暑い日が続いていますね。 水分はしっかりとれていますでしょうか？？ さて日本人は塩分の取りすぎだと […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　日本の夏は高温多湿になりやすく、外に出るのをためらうような暑い日がたびたびありますね。 夏の暑さをジメジメと蒸し暑く感じるのは […]

　今夏は例年以上に暑い夏になるといわれています。夏場になるとだるさや眠気、食欲不振などに悩まされることがありますよね。 もしかしたら、それは「冷たい内臓」からくる体の内側の冷えが原因かもしれません。 今回は、内臓の冷えか […]

[文：蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院　http://houshou-hari.com/] 　実は、夏バテは結構簡単に予防も改善もできてしまいます。 　とても良く見られるのは、夏の間にアイスや夏野菜などを摂り過ぎているパター […]

「本格的に暑くなり、だるくて食欲がわかない」 「夏バテってどうして起こるの？」 「正しい水分補給や体調管理のコツが知りたい」 このような悩みや疑問をお持ちではないでしょうか。 夏バテすると、だるさや食欲のなさがあってつら […]

[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)（http://jitanbody.com/)] 　本日は「夏バテ防止法」というお話。 最近は経口補水液の飲料が薬局などで見るようになりました。 色々な種類もあって売れている […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　今年も暑い季節がやってきました。すでに夏バテしてしまっている方や、夏バテ予備軍の方もいるのではないでしょうか。つらい夏 […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　この夏、皆様栄養はしっかりと摂取できていますか？ 【関連記事】「夏バテしたらスタミナつけるは間違い！？」 […]

「睡眠は十分しているのに、なぜか疲れがとれない」「いくら寝てもからだがだるい」といった状態には要注意です。 この時期でしたら、つい「夏バテ」かと放置しがちですが、もしかしたら、肝臓の機能が低下している可能性があるかもしれ […]

　今夏は猛暑日が続いています。これからが夏本番といわれる中、体調管理に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。 だるい、疲れやすい、食欲がないなど、夏の暑さを原因とする体調不良を夏バテと称しますが、最近は「隠れ夏バ […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　8月に入り、暑い日が続くと体調を崩してしまいがちですよね。 今回は日常生活でできる夏バテ対策をご紹介いた […]

　いよいよ夏本番。汗と共に流れ出るビタミンやミネラルといった栄養素が足りなくなってしまうため、元気に過ごすためには夏こそ食事に気を配ることが必要という。そこで今回は夏向きの食材について予防医学マイスターであり、予防医学士 […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　夏バテを防ぐためには、食事からしっかりと栄養を摂らなくてはいけません。 そこでおすすめしたいのが、果物で […]

　夏場はついつい、簡単な食事で済ませがち。ただ簡易な食事が夏の不調を招くとなれば、注意が必要かもしれません。今回は予防医学マイスターであり、予防医学士の坂田武士氏から夏場の食事の注意点についてお話を聞きました。 【関連記 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　暑い季節が来ると食欲が低下したり、カラダが重くだるいと感じることはありませんか。こうした体調不良は、生活環境や食生活な […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　いよいよ夏本番ですね。 暑い日が続くと、食欲がわかない、疲れがとれない、なんとなく体の不調が続いてしまう・・・ そんなことはあ […]