アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
「禁煙したいけどどうしてもやめられない」という悩みをお持ちの方は、多くいらっしゃるのではないでしょうか。 中毒性のあるタバコはからだに悪いということを知っていても、つい吸ってしまいますよね。今回は、タバコの健康被害と禁煙 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「肺がん」と聞くとタバコを吸っている人がなる病気だというイメージがある方が多いのではないでしょうか? 日本で喫煙率のピークは1 […]
「今日こそたばこをやめよう……」そう決意しても、頭痛やイライラが出始め、吸いたい気持ちでつい手が伸びてしまう。あなたはそんな経験をしたことがありませんか? 禁煙は決心が必要なこと。また、たばこに関しては健康被害なども伝え […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!