谷村奈南が伝えたいヨガの魅力「新たな自分を発見できる」
現在、芸能活動を続ける一方で、ヨガティーチャーとしての活動をおこなっている、谷村奈南さん。
そんな谷村さんが、自らの思いを込め、ヨガ初心者の人でも体験できる「谷村奈南 お盆休みSpecial Class ～サウンドバスメディテーション～」を開催する。
そもそも、芸能活動を続けていた谷村さんが、なぜヨガの道へも進むことになったのか。
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谷村奈南 歌手からヨガティーチャーへ「ヨガは自分を保つためのツール」 https://cocokara-next.com/fitness/nanatanimura-yoga-teacher/
歌もヨガも、どちらも「アーティスト」
「元々ヨガは、20代前半からフィットネス感覚でおこなっていました。そこから、精神的に辛い時期にヨガで気持ちが楽になったことがきっかけで、より瞑想やヨガ哲学をディープに学ぶようになりました。私はずっと歌手活動をおこなってきましたが、歌とヨガで伝えたいことは同じ。人々に、より良い人生を送って欲しいという意味では、どちらもアーティストだと思っています。」
現在はヨガティーチャーとして、ヨガの魅力を多くの人に伝えている谷村さんだが、元々ヨガティーチャーを目指していたわけではなかったという。
「ヨガは、とにかく私の大好きなこと。なので、ずっと趣味感覚でおこなってきました。今ではもう、ライフスタイルの一環ですね。ヨガが好きで、学ぶのが楽しくて楽しくて・・・。気がついたらヨガティチャーをやっていたという方が近いかもしれません。ヨガに終わりはないと思っていますし、学べば学ぶほど変わるものだと思います。」
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