「コントロール良く投げる秘訣は!?」山本昌流コントロール論【山本昌氏×橋上秀樹氏対談】

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 多くのピッチャーが投球のポイントに挙げる「コントロール」。

今回は、現役時代中日ドラゴンズで活躍し、抜群の制球力で知られ、野球殿堂入りも果たした山本昌氏をゲストに迎え、ヤクルトなどで活躍し、引退後は楽天、巨人、西武、ヤクルトさらには侍ジャパンでコーチを務めた現・BCリーグ新潟アルビレックス・ベースボール・クラブ監督の橋上秀樹氏が橋上氏のYouTubeチャンネル「橋上秀樹アナライズTV」で語り合った。

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投球フォームで改善する「コントロール」


「コントロールを付ける一番の秘訣って何?うちの独立リーグにもコントロール悪いピッチャーが多いんだけど、どういう意識をもってどういう練習をさせるのが一番良い?」

と現在は独立リーグの監督も務める橋上氏から山本氏に対して質問がとんだ。

山本氏は

「確率をどう上げるかですよね。結局試合で7割ストライク入るピッチャーっていないんですよ、6割入ったら良い方で6割5分入ったら防御率上位争いに入れるんですよ。
じゃあ6割入れる為には何が大事かって言ったら無駄な動きを減らす事」





と、ピッチングに大事なポイントをあげると続けて

「方法としては(投げる手と)反対の肩をストライクゾーンに長く当てておく(向けておく)、そしてそこに対して真っすぐ入って手を上から離す。
その時にコツは胸を張らずに左右の肩を入れ替えるようなイメージ」

と、自身のフォームの中で意識していたことを明かした。

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