記録が伸びない理由は〇〇を信頼出来ないから

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[記事提供:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)]

 「記憶が伸びない陸上短距離選手」と「記録が伸びる陸上短距離選手」。


同じ大学生なんですが、ある信念・セルフイメージを抱えてました。

なんだと思いますか?

読んでいる方の中でも記録を伸ばして行きたいと思っている方は多いと思います。

どんな競技を通じて共通した考えだと思います。

この方のケースでは「人を信頼する」事が出来ませんでした。

色々とお話を聞くと、ある事がキッカケで、人を信頼する事が出来なくなったからです。

それが、信頼していた監督からの一言でした。

「お前には期待してない…」

実は人一倍に努力していて、素直に物事を吸収しようと監督に色々と聞いていたんです。

何気ない一言ですが、彼は監督を信頼する事が出来なくなりました。

やがて、周りの人に対してもどんなに頑張っても、期待されていないのではと思うようになりました。

それは両親にも、恋人にも思うようになりました。

そして人を信頼する事が出来なくなりました。

こういった方は実は多くて、そのような信念を抱える事によって人に「素直になれない」という事があります。

・合わせて読みたい→
【スポーツメンタル】達成したいこと、引退後の生活…目標達成のためにどんな計画をたてるか?(https://cocokara-next.com/motivation/what-plan-do-you-plan-to-achieve/)

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