• 表紙
  • P4.P5
  • P6.P7
  • P8.P9
  • P10.P11
  • P14.P15
  • P17.P18
  • P20.P39
  • P40.P48
  • P58.P62
  • P76.P80

目次

成功している人に学ぶ! 食べまくっても維持している人に学ぶ!

Vol.2

01 体だけボディメイクしても意味がない 「自信」を脳に植え付ける

樫木裕実
06 気になる最新アイテムを紹介!

CoCoKARA-TREND
08 好きなモノを好きなだけ食べる!飲む!でも体型・コンディションを維持するLife Style

ボディメイクトレーナー「樫木 裕実」

ライザップトレーナー「管野 翔太」

GoGoカレー社長「宮森 宏和」

プロソフトクリーマー「森川 勇一郎」

ラーメンミュージシャン「井手隊長」

ビーチバレーボール選手「石井 美樹」

元プロ野球選手「緒方 耕一」

MLB代理人「グリーンバーグ兄弟」

チェリスト「中木 健二」 ピアニスト「永田 美穂」
34
<対談>アスリートの食事と意識改革
36 女も男もセルフケアで小顔!!

ブレア元町院長「上田 隆勇」

シンクロ矯正®カドモリ院長「角森 脩平」

カラダファクトリーが教える! 男性でもできるセルフケア!
42 筋ストレッチで、身体の不協和音を解消!

岩井 隆彰 × 松山 恭助(フェンシング日本代表)
47 ココロとカラダを整えて仕事エナジーUP!

ビズリーチ社長「南 壮一郎」

ママさんラガーウーマン「寺田 明日香」
54 PICK UP! ATHLETE!

シーホース三河「金丸 晃輔」
58 大橋ボクシングジム直伝!ボクシングフィットネス

元プロ野球選手「鈴木 尚広」&

元NFLチアリーダー「小池 絵未」がチャレンジ
65 <連載>心が軽くなるメンタルケア

麻布十番メンタルケアクリニック「鳥居 京子」
66 <連載>コンディショニング・ライフ

プロ野球選手「武田 翔太」
68 Healthy Sexy Life from NY NY最新フィットネス

元NFLチアリーダー「小池 絵未」
70 仕事人のお酒との付き合い方

元楽天野球団・球団社長「島田 亨」
72 私のココロとカラダのコンディショニング

トライアスロン 日本代表監督「飯島 健二郎」
76 逆境を乗り越えろ!

元MLBプレーヤー「岩村 明憲」
80 次号予告

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 堀口恭司×WAYLLY スマートフォンケース

総合格闘家・堀口恭司とのコラボレーショングッズ第1弾、WAYLLYは平らな壁ならどこでも”くっつく”次世代スマホケースです!「ナノサクション」という特殊技術を、採用しているので”くっつく”ことを実現可能にしているのです!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧