コレステロールは、高すぎても低すぎても健康に悪い

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)]

　脂質異常症は、主に血中のコレステロール値と中性脂肪値が、正常値より高いことをいいます。脂質異常症は、高血圧・糖尿病とともに生活習慣病の一つに数えられています。

生活習慣病を長く放置すると、動脈硬化が進行して、脳梗塞などの脳血管障害や心筋梗塞などの心臓血管障害を引き起こし、寿命を縮めてしまいます。

しかし50歳前後に生理がなくなり閉経すると、健康な女性のコレステロール値が上昇してきます。なぜかというと卵巣機能が低下して女性ホルモン生成が衰えるので、女性ホルモンの原料であるコレステロールが余ってしまうからです。

コレステロールの低すぎも良くない

性ホルモンの生成のメインルートは、コレステロール⇒DEHA(弱男性ホルモン)⇒テストステロン（強男性ホルモン）⇒エストラジオール（強女性ホルモン）です。ですから閉経女性の高コレステロール血症は、自然な現象であると言えます。しかし老化や加齢も自然現象ですが、抗老化や抗加齢の努力は人間が元気で楽しく生きることには多少は必要であるのと同様に、脂質異常症の管理もある程度は必要です。しかし過剰なコレステロール低下も健康によくありません。血中のコレステロール値が低すぎると、性ホルモンの原料不足になりますので、老化を早めます。

コレステロールの中には、善玉コレステロールと呼ばれるHDLコレステロールと、悪玉コレステロールと呼ばれるLDLコレステロールがあります。他に高血圧や心臓病、糖尿病、高尿酸血症、腎機能障害などの合併症がない中高年の女性の場合は、LDＬコレストロールが140～170mg/dlくらいならば、まずは食事療法と運動療法を行いましょう。170mg～200mg/dlくらいの場合はコレステロールの吸収を抑える薬を試してみましょう。
しかし200mg/dl以上ならば、寿命を伸ばすためにコレステロールの代謝を抑える薬を飲んだほうがよいでしょう。