あなたの月経は正常?異常?

タグ: , 2021/8/20

 今回は、いまさら人に聞けない月経の正常、異常についてお伝えします。

月経の経血量や血の質などはあまり人と比べにくいため、自分の月経が正常なのかわかりにくい方が多いかと思います。

この投稿を参考に、婦人科の検診などを受けるきっかけになってくださると嬉しいです。

まずは正常な月経について!

個人差はありますが一般的に正常とされる月経は下記の項目が目安とされています。

月経周期:25日から38日
経血量:20mlから150ml
月経期間:3日から7日

月経周期は25日から38日の範囲内であれば問題がないので、例えば、前の周期が25日で来て、次の周期が35日で来てもOKです。

・今すぐ読みたい→
月経を知れば生き方も変わる① ~「ただの生理痛」その考えは間違い~ https://cocokara-next.com/fitness/knowing-your-menstrual-discharge-will-change-your-way-of-life-01/

【経血量の異常】


・過少月経
経血量が20ml以下と極端に少ない

ナプキンに血が着く程度やおりものシートで済んでしまう人は経血量が少ないといえます。

過度なダイエットやストレスなどによるホルモンバランスの乱れなどが原因となります。

また、無排卵月経の可能性もあり、放置すると不妊の原因にもなります。

・過多月経
経血量が150ml以上

月経時に血の塊が多い

経血の量が多く、ナプキンの交換頻度が高い

昼間でも夜用のナプキンが1.2時間でいっぱいになってしまう

タンポンを入れていても、漏れてしまう などの状態

また、過多月経の方は生理痛が重いという人も多くいらっしゃいます。

急激な経血量の増加は子宮筋腫や子宮内膜症などの子宮の病気が原因の場合もあります。





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