【ゴルフの飛距離を計算】クラブ・スイングスピードごとの早見表
フィニッシュまで遠心力を意識する
テニスなど他のスポーツでも言えることですが、体を回転させボールを打つスポーツは、ボールを打った後まで意識を持つことが大切です。
遠心力の勢いが強い場合、インパクト後の余力も増しますが、インパクト後体や腕が止まってしまっていると言うことは、ボールに上手く遠心力が働いていないと言うことと同じです。
インパクトを意識するのではなくクラブを勢いよく振り切る、フィニッシュまで力を伝えるイメージでスイングするようにしましょう。
クラブの軽量化
クラブが重くて振りにくいと感じているのであれば、シャフトの軽いゴルフクラブなどに変えてみるのも良い方法と言えるでしょう。
ゴルフクラブ自体の重みが減ることになりますので、当然早くスイングすることができるようになります。
筋力に自信がない方や女性などはクラブを一工夫することで、飛距離が上がりますので、ぜひクラブ購入を考えてみると良いでしょう。
ただし軽いものならOKと言う訳ではありません。適度に重みを感じることも飛距離を出すためには必要となりますので、自分にマッチしたクラブ選びを心掛けましょう。
しなりのあるシャフトに変える
体の回転率を上げれば、容易にスイングスピードも上がり、飛距離も伸びますが、これにはやはり限界があります。誰もが始めから完璧にマスターすることは簡単なことではありません。
もちろんクラブを長尺なものに変える方法もありますが、初級者の場合、ミート率が下がることになりますので、あまりおすすめとは言えません。それならば、シャフトの柔らかいクラブに変えるのが手っ取り早い方法と言えるでしょう。
シャフトの柔らかいものは長尺同様「ミート率が下がるのでは？」と考えている方も多いと思いますが、ゴルフクラブは年々進化しており、ミート率に影響ないものも多く売られています。
アイアンなどでスチールシャフトを使っている方も多いですが、その理由は店員にすすめられたからではないでしょうか？自分の体格に合った、スイングスピードに合わせたシャフトを選ぶことでスイングスピードは確実に上がります。
初級者の場合、ドライバーであればSRかRのシャフトを使ってみると良いでしょう。ぜひ試してみてください。
グローブを変えてみる
ゴルフクラブの質にこだわる方は多いと思いますが、スイングスピードを上げたいと思うのであれば、グローブも無視してはいけません。
初級者の場合、グリップを強く握ってしまうことも多いと思いますが、これが飛距離を出せない理由の一つでもあります。
軽くゴルフクラブを握ならなくてはならないとは分かっていても、グローブの質が悪くてはなおのこと強く握らざる負えません。そのためにもグリップ力の優れたグローブが必要になってくるのです。
グローブの質が上がれば自然と強く握る必要がなくなりますので、程よい力でグリップをつかむことができます。それによりスイングスピードが上がり、飛距離も出せるようになると言う訳です。
ソフトスパイクシューズを選ぼう
スパイクレスシューズは、ソールの溝やパターン、素材などで地面との密着力を高めているシューズです。
履きやすく疲れにくく、普段のスニーカーと同じ感覚で履けることからスパイクレスシューズを愛用している方も多いと思いますが、ソフトスパイクシューズと比べると地面を掴む密着力は劣ります。
体を回転させ、遠心力を高めて打つためには、地面をしっかり捉えることが重要です。その機能に優れたシューズに変えることで、スイングスピードが増す場合もあるのです。
ソフトスパイクシューズはスパイク部分が弱くなれば交換も可能です。新しいものに変えることで密着力が復活できますので、長く愛用できます。
まとめ
スイングスピードが上がれば、単純に飛距離を伸ばすことができます。
もちろんゴルフクラブやコースの状態などの影響により飛距離には多少の変動がありますが、少しでも飛距離を伸ばすために必要なものの一つがスイングスピードです。「ゴルフでもっとボールを遠くまで飛ばしたい」と思うのであれば、スイングスピードを上げるコツを実践してみましょう。
また、ゴルフアイテムも年々進歩しています。飛距離を上げるのに役立つゴルフクラブやグローブ、シューズなどを新調してみるだけでも、かなりボールが遠くまで飛ぶようになります。
自分にマッチしたアイテムを探してみるのも、良い方法と言えるかもしれませんね。
[文：レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】]
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