夏の肌荒れの原因と対策
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今年は連日猛暑が続いていますね。お部屋の中で涼しく過ごしている方やお出かけしていても夏になると肌荒れしてしまう方いるのではないでしょうか。夏は気温や紫外線の関係で肌荒れしやすい季節になります。
今回は夏の肌荒れ対策についてお話ししていきます。
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原因
紫外線
夏は特に紫外線量が多く、肌に大きなダメージを与えます。肌の表面に炎症を起こしたり、奥へと侵入してコラーゲンを破壊し、短期的・長期的に悪影響を及ぼします。
乾燥
汗と一緒にうるおい成分も流出してしまうため、汗をかく事が多い方は肌が乾燥しやすくなります。
また、冷房をかけると湿度が下がるため、肌の水分が奪われ、乾燥に繋がります。風に直接あたると更に乾燥が進みます。
間違ったスキンケア
皮脂が多くてべたつきが気になってもも洗浄力が強い洗顔料やゴシゴシと洗うのはNGです。
肌の潤いをキープしている皮脂まで洗い流してしまいます。
また、べたつきが気になるからとスキンケアをしっかりと行わないのも乾燥する原因になります。
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