ドライアイの自分でできる対処法
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毎現代人のライフスタイルに潜む「目の病気」。PCやスマホを毎日長時間しようすると眼精疲労やドライアイなど目に関する悩みは尽きないもの。今回は「ドライアイ」についてお話します。
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ドライアイとは？
目を守るのに必要な涙の分泌量や涙の質が低下する疾患です。その症状は目が乾くことだけでなく、見えにくさ、目の疲れ、痛み、涙が止まらないなど乾燥とは一見関係がないように感じる症状もあります。疲れ目や涙が止まらないといった症状は仕事や勉強に支障をきたしてしまうことも・・・
パソコン、スマホ、コンタクト、エアコンなど日常生活に欠かせないものがドライアイの要因です。
ドライアイを放っておくと視力の低下や角膜感染症の発生につながる可能性もあります。軽症だと油断されがちですが、早めに対処をおすすめします。
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