「免疫力アップ訓練所」とは・・・
断ち切ろう!不健康の負の連鎖
「体は、食べ物からつくられています。食生活の乱れが体に悪影響を及ぼしているのです。まさに負の連鎖。断ち切るためにはプレバイオティクス、プロバイオティクスを積極的に摂取して腸内環境を改善し、バイオジェニックスが作れる体をつくりましょう。そうすれば、免疫力がアップし、さまざまな不調も改善するはずです。」と坂田氏。
風邪をひきやすくなったり、花粉症や食物アレルギーなど症状が出たり。その他、気になる不調は免疫力が関係しているかもしれません。まずは食生活を見直し、腸内環境を整えることから始めましょう。
[文/構成:ココカラネクスト編集部]
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坂田 武士
一般社団法人日本予防医学マイスター協会 代表理事
株式会社サムライフ 代表取締役
昭和大学薬学部薬学科を卒業後、薬剤師免許を取得。大手製薬会社勤務や特別養護老人ホームの施設長などを経て、予防医学やエイジングケアの重要性を感じ、2009年株式会社サムライフを設立。2019年一般社団法人日本予防医学マイスター協会を設立し、全国で予防医学の資格認定を発行している。薬をすすめない薬剤師として、これまでに1万人以上の独自のオーダーメイド予防医学カウンセリングを行う。筋肉を維持して脂肪だけを落とす「オプティマムファスティング(R)」は、健康・美容業界のプロの間で広がり、便秘外来や整形外科のクリニックやエステサロン、プロスポーツ選手などにも取り入れられている。この方法を記した著者「4日間で脂肪だけをキレイに落とす本」(学研プラス)が好評を博す。
<保持資格>
薬剤師、予防医学マイスター(R)、予防医学士(R)、オプティマムファスティングコーディネーター(R)、スポーツファーマシスト
株式会社サムライフ
http://somelife.co.jp
一般社団法人日本予防医学マイスター協会
http://jpma.life