谷村奈南が伝えたいヨガの魅力「新たな自分を発見できる」

タグ: , 2020/8/12

 現在、芸能活動を続ける一方で、ヨガティーチャーとしての活動をおこなっている、谷村奈南さん。

そんな谷村さんが、自らの思いを込め、ヨガ初心者の人でも体験できる「谷村奈南 お盆休みSpecial Class ~サウンドバスメディテーション~」を開催する。

そもそも、芸能活動を続けていた谷村さんが、なぜヨガの道へも進むことになったのか。

・今すぐ読みたい→
谷村奈南 歌手からヨガティーチャーへ「ヨガは自分を保つためのツール」 https://cocokara-next.com/fitness/nanatanimura-yoga-teacher/

歌もヨガも、どちらも「アーティスト」


 「元々ヨガは、20代前半からフィットネス感覚でおこなっていました。そこから、精神的に辛い時期にヨガで気持ちが楽になったことがきっかけで、より瞑想やヨガ哲学をディープに学ぶようになりました。私はずっと歌手活動をおこなってきましたが、歌とヨガで伝えたいことは同じ。人々に、より良い人生を送って欲しいという意味では、どちらもアーティストだと思っています。」

現在はヨガティーチャーとして、ヨガの魅力を多くの人に伝えている谷村さんだが、元々ヨガティーチャーを目指していたわけではなかったという。





「ヨガは、とにかく私の大好きなこと。なので、ずっと趣味感覚でおこなってきました。今ではもう、ライフスタイルの一環ですね。ヨガが好きで、学ぶのが楽しくて楽しくて・・・。気がついたらヨガティチャーをやっていたという方が近いかもしれません。ヨガに終わりはないと思っていますし、学べば学ぶほど変わるものだと思います。」

「フィットネス」新着記事

CoCoKARA SPORTS

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP CoCoKARAnextでプロ野球観戦が100倍面白くなるオンライン野球居酒屋が開店! 今回は巨人軍の足のスペシャリスト「鈴木尚広」さんが登場! 9/26(日)の巨人vs阪神の伝統の一戦を鈴木さんがお酒を呑みながら楽しくオンライン生解説!

プロ野球のレジェンドの解説や裏話を聴きながら野球観戦ができるオンライン居酒屋が開店! パソコンやスマートフォンがあれば自宅があっという間に野球居酒屋に大変身! レジェンドもお酒を呑んでるので質問なども気軽にお答えしちゃいます! 普段の解説では聞けない裏話もお酒の力で飛び出ちゃうかも? お酒好きな方もお酒が呑めない方も両方楽しめるオンライン野球居酒屋、ぜひお楽しみください!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧