【スポーツメンタル】目標の中でもダメな目標とは?

タグ: , , , 2019/10/20

[記事提供:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)]

 認めて欲しい・・・

あいつを見返したい・・・

だから、勝ちたい!!

そういった強い気持ちをもって今の競技に打ち込む選手は多いと思います。


だからこそ沢山練習すると思います。

だからこそ沢山知識を学ぼうとすると思います。

馬鹿にした人達を見返す為に・・・

自分を否定した人達を見返す為に・・・

絶対に負けられない・・・

そう思う気持ちがあると思います。

強い気持ちをもって絶対に競技で勝ちたいと思う気持ちがあると思います。

けど、それだけでは燃え尽きるんです・・・。

その目標だと実は起伏の激しいメンタルを自分で作ってしまう事が解ってます。

・合わせて読みたい→
【スポーツメンタル】達成したいこと、引退後の生活…目標達成のためにどんな計画をたてるか?(https://cocokara-next.com/motivation/what-plan-do-you-plan-to-achieve/)

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