アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 食後や、休憩時に飲むイメージのある紅茶ですが、ベストなタイミングは意外にも、運動前や食事中なのだそう! 継続して飲むことで、健 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「バナナは皮を剥いて食べるもの」 そんなあなたの考え、もう古いかもしれません! バナナは、栄養豊富で低カロリーなうえ、甘くてボ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 乾燥肌とは、肌の水分・皮脂が不足して潤いがなくなっている状態で、ドライスキンとも呼ばれます。 入浴後や洗顔後に肌がつっぱる、全 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] テレビの健康番組などで、取り上げられることもある「足の裏のホクロ」。 基本的にホクロは、メラニン色素を含むメラノサイトという細 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 血糖値・血圧が高いとどうなるの? 血糖値が高めとか、血圧が高めって最近よく聞くけど、血糖値・血圧が高いと具体的に私たちの身体に […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 塩分を摂り過ぎると血圧が上がり、高血圧や脳卒中や心筋梗塞などの病気につながってしまいますが、 「胃がん」の発症にもつながるとい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 認知症の方が水分を毎日1.5リットル接種すると、認知症が回復する傾向にあるそうなんです。 認知症になる前も、なってからも水分補 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 歯周病は生活習慣病の一種とも言われています。 また、生活習慣病の代表とも言われている糖尿病は口腔内の健康と大きく関係があるとい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 温かい飲み物が飲みたくなる季節になりましたが、熱すぎる飲み物は『食道がん』のリスクを高めるといわれています。 口から食べた物を […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「何を食べても味がわからない」 「料理の味が薄く感じる」 「作った料理が濃すぎると、人に言われた」 あなたは思い当たる事はありま […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 虫歯を防ぐためには、食後すぐに歯を磨いた方が良いそうです。 ですが、酸性の強い食品を摂取した時に 歯のエナメル質が溶け出してし […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 脳卒中は大きく、 ① 脳の血管が詰まって起こる「脳梗塞」 ② 脳の血管が破れて起こる「脳出血」・「くも膜下出血」にわけられます […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病検査を受けられる お客様の声で多いのは、「健康診断の結果が悪かったから」です。 病気になる前に気付けたなら、それは本 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 私たちの身体が感染症などに対して身体を守る力を免疫力といいます。 この免疫の働きは、誰もが持っている生体の防御システムですが、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] あなたは直近でいつ検査を行いましたか?そして、結果はいかがでしたか? 今回、ketsukenでは「2022/12/1-12/2 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 糖尿病になると、体内のインスリンに問題が起き、摂取した食物エネルギーを正常に代謝できなくなってしまいます。 インスリンはすい臓 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎日の疲れを癒してくれる時間と言えば、お風呂です。 最近では「炭酸風呂」に疲労回復や美肌に効果があると話題を集めていますが、実 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] わたしたちの生活に欠かせないものとなった、スマホやパソコン。 しかしこれらを長時間見る事は、目に大きな負担となり眼精疲労を招き […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 暴飲暴食や睡眠不足などが続くと、胃が疲れたり 荒れやすくなると言われています。 さらに胃腸の調子が悪いと、体全体にも影響が出る […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!