「50歳まで現役を続けられた秘訣とは!?」山本昌氏と橋上秀樹氏が「初動負荷トレーニング」について語る
初動負荷理論を教わった「ワールドウィングエンタープライズ」の小山裕史代表について
「とにかく小山先生って方は、動きが見れる。もともと野球はやったことないボディビルのアジアチャンピオンなんだけど、体をどう使えば力が出るのかがわかる人」
「体の使い方とか、力の出る形とか、そういったものを色々勉強しましたね」
と小山氏の教えの凄さを語った。
橋上氏の「現役の中での初動負荷との出会いはかなりのウェイトを占めてた？」
との問いにも山本氏は
「ほとんど8割9割はそれですよ、だって小山先生と出会ってから50で引退するまで一回も肘、肩壊してないんだよ」
と大きな怪我無く終われたのは初動負荷トレーニングのおかげだと語った。
動画内では他にも野球も指導者はライセンス制にするべきだという橋上氏の意見や野球における左利きのメリットについても語られている。
[文/構成:ココカラネクスト編集部]
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