入浴さえ練習の一環！？東京オリンピックメダリストの体の整え方とは？ 女子ボクシング・並木月海インタビュー
一方、これも見方を変えると、嫌いなことも練習だと思えば取り組めるという、意志の強さが銅メダルにまで導いたとも言えるだろう。
さらに、新たに最近始めた取り組みについても教えてくれた。
「最近ホットヨガも始めました。それも練習の一環なんですけど。自分でストレッチもやっているんですけど、痛かったりして早く終わりたくなっちゃうじゃないですか。だからホットヨガのジムに通って、体をほぐしてます。
最近筋トレもはじめて、筋力アップをメインに練習してるので、その逆のしなやかさを身につける為にもホットヨガを始めました」
と、更に練習の質を高めようとあの手この手で考えて取り組んでいる姿がうかがえた。自身の課題克服のためには何をすればいいかを常に考え、日々取り組む。並木の強さの秘訣が垣間見えた瞬間だった。
今回のインタビューではオフ時に見せる可愛らしい一面や、体のケアにも一切の妥協がないたくましい一面も明かしてくれた。これからも並木のさらなる活躍から目が離せない。
[文/構成:ココカラネクスト編集部]
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