ストレスを乗り越えろ！ OUR STRESS MANAGEMENT
世界的に新型コロナウイルスが猛威を振るっており、日本国内でも感染予防対策として在宅勤務を導入する企業が増えた。
いつもの日常とはかけ離れた働き方、生活スタイルからくる
「コロナ疲れ」「コロナストレス」「コロナうつ」・・・
緊張状態が続く時期でストレスにどう向き合うか？
不安やストレスを乗り切るための、幾つかのヒントや実践方法を紹介する。
