「こんなに楽しくトレーニングできるなんて！」格闘家・浅倉カンナが話題のハイブリッドトレーニングに挑戦！
トレーニング・ブランド『SIXPAD（シックスパッド）』が展開する先進のＥＭＳ（筋電気刺激）オンラインジム「SIXPAD HOME GYM（シックスパッド ホームジム）」で展開するトレーニングコンテンツのひとつ、バイクレッスン「ゆるこぎ」を格闘家の浅倉カンナ（２４）が体験した。
同プログラムはＥＭＳ（筋電気刺激）を流しながらバイクの有酸素運動を同時に行うことで、短時間・高効率のトレーニングを可能としたもの。さらに「ゆるこぎ」は３０分間ゆるくバイクを漕ぎながら、ラジオ感覚でインストラクターやゲストのトークを聞けるコンテンツ。最近の「ながら運動」の流れも汲み、「トーク」＋「運動」という新しい楽しみ方を提案している。バイクをゆるく漕ぐので、関節に負担をかけずにトレーニングを楽しめることも特長となっている。
ウェイバー（インストラクター）のＮＡＧＩＳＡさんと共に取り組んだ浅倉は、リラックスした表情でプログラムをスタート。バイクをこぎながら「格闘技を始めたきっかけ」「家族との関係性」「休日の過ごし方」など、女子トークに花を咲かせた。格闘家とあって大会前には厳しい減量を行う必要もあるが、その苦労について語る場面もあった。
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