知っておきたい!30秒でぱっちり目元の作り方

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[記事提供:整体院JITAN BODY(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)]

 眉毛の生えているヒフの部分をつまんで、クルクルとマッサージすると血流がよくなり目元のむくみが無くなり、ぱっちりおめめの出来上がり!

目元は顔の中でも皮膚が薄く、「たるみ」や「しわ」などのトラブルが起きやすく、年齢が出やすい部分。

まばたきは1分間に約20回、1時間で1200回、1日(16時間)で約19.000回していると言われます。

そして、「紫外線」「アイメイク」「クレンジングによる摩擦」などダメージをつねに受けています。


〇「たるみ」で老けて見られる?
「なんだか疲れている?」とよく言われるという方は、要注意です!

また、まぶたは血流が悪くなりやすい場所。
血流やリンパの流れが滞り、老廃物がたまりやすく、「むくみ」が起きます。
その「むくみ」が、まぶたの「たるみ」の原因になるのです。

テレビやスマホ、パソコンなど、目に負担がかかる生活習慣が多いと、目に疲れが溜まりやすく、血流も悪くなります。

血流の悪いまぶたは、「たるみ」が目立ち、実年齢より老けて見られるなんていう怖いことが起きてしまいます。

〇マッサージで「たるみ」を改善
まぶたの「たるみ」を改善するのに効果的マッサージをご紹介!
優しくマッサージをして、血流とリンパの滞りを解消させましょう。
継続的にマッサージをして血行が良くなったまぶたは、くっきりと若々しい目元を作る効果も期待できます。

・合わせて読みたい→
みんな間違っていた本当に女子力を上げる姿勢!(https://cocokara-next.com/fitness/correct-posture-of-woman/)

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