脂質異常症の検索結果

　女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」。 今回はエイジングケアに必要な6つの要件についてご紹介します。 【関連記事】腎臓内科医が教 […]

　外食が多いからって、糖質コントロールをあきらめていませんか？そんなあなたに朗報です。1日の糖質の摂取量100gを保つために、おすすめの低糖質メニューから、糖質過多になりすぎた場合のリカバリー方法をお伝えします。 【関連 […]

[文：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　最近なんだか太ってきたから、糖質オフでもやってみようかな？と思っているあなた。 運動するより、ごはんやパンなどの主 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　そもそもまつ毛の役目は空気中のゴミや額から流れる汗、日差しなどから目や眼球を守るためにあります。 そんなまつげの量や長さは髪の […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。 病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でい […]

　 　「身体に良い」と評判の玄米。栄養価が高く、便秘解消から、がん細胞の抑制にまで効果があるといわれています。しかし、硬い？美味しくない？と苦手意識を持っている人も。 そんな食わず嫌いも好きになる、玄米の秘密を紹介します […]

　健康診断の尿検査で異常が見つかっても、「たいしたことないだろう」とか、「自覚症状はないし・・・」とそのまま放置してしまうことがあります。 腎臓の病気は自覚症状が乏しく、気がついたときには、かなり進行している場合がありま […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　マインドフル・イーティングという言葉をご存知ですか？ ゆっくり、食事に意識を集中して食べることで、より健康になる食事法として最 […]

　一見、脂質とお聞きすると、ダイエットの強敵・身体に悪いものと思われがちですが適切に適量！必ず摂取して頂きたい、栄養素です。 　主な働きとしては ・身体のエネルギー源 ・体温の調整、保持（免疫力に関与） ・細胞膜、ホルモ […]

貧血や便秘に効果が期待できるホットドリンクはココア！ 　体はだるいし、頭もフラフラ。月経中の症状に気分まで沈んでしまう、なんてことはありませんか？　甘い香りで気分が安らぎ、貧血にも良い、ホットココアをオススメします。 　 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　「肥満」とは、体に体脂肪が過剰に蓄積された状態。 「使うエネルギー量」 よりも 「摂るエネルギー量」が上回ると肥満になります。 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　食品添加物というと、体に悪いイメージを抱く方も少なくないのではないでしょうか？ しかし、実際にはスーパーやコンビニで売られてい […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　日本人の平均寿命は年々延びていますが、その一方で、脳卒中や、心筋梗塞などの虚血性心疾患といった循環器病をはじめ、生活習慣病と呼 […]

　食後に甘いものが必ず欲しくなる。 お菓子を食べないで1日を過ごしていられない。 頑張ったご褒美が毎日必要。 忙しい毎日を送っていると、そんな気持ちになることがありますよね。しかし、せっかくジムでワークアウトしても、お肉 […]

　たくさんの食材が旬を迎える、実りの秋。おいしそうな食べ物を目にする機会も多くなることから、自然と食欲も刺激されますよね。そこで今回は、食欲の秋を心置きなく楽しむための太りにくい食べ方のコツと、肥満予防に役立つおすすめの […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　「生クリーム」と「ホイップクリーム」の見た目は似ていますが、異なるものです。 その違いをご存じですか？ また、健康の面から考え […]