堀口恭司、間もなく帰国 単身渡米で学んだ事、鍛えられた事とは?

タグ: , 2019/4/2

 精神面のほかに、技術や練習のやり方、休息のとり方などいろいろなことを学べましたし、トレーニングに対しての自分の考え方も変わりました。

 日本にいた頃はとにかく追い込んでずっと練習をしていましたが、今はしっかりと休息をとって、回復したフレッシュな体でトレーニングをしています。心も体も余裕が生まれるので、その分新しい技術とかを習得できていると思います。

 とは言え、今の生活は基本的に1階のジムと2階の寮との往復なので、練習量は日本といたころと変わらず多いですが(笑)。

 アメリカでレベルアップした姿を証明するために、4月21日のRIZIN.15でもしっかりと勝って、日本の格闘技をもっともっと盛り上げていきたいと思います!

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

[文/構成:ココカラネクスト編集部]

「アスリート/セレブ」新着記事

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 堀口恭司×Reebok オリジナルTシャツ “ツワモノ”

堀口恭司×ReebokのオリジナルTシャツ! 通気性と速乾性に優れたReebok製のTシャツを身につれば、汗を気にすることなく熱くなれる!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧