日本バスケ界のレジェンド「男・桜木」の引退会見から学ぶ、モチベーション維持とパフォーマンス発揮の秘訣とは?

タグ: , , 2020/6/9

日々のモチベーションが選手生命に繋がる

スポーツ選手にとって、パフォーマンスをする上で日々のモチベーションという部分は非常に大切だ。

19年という長い間プレーを続けてきた桜木選手の原動力となったものはなんだったのか。

「原動力となったのは、モチベーションが高いこと。「シュート率1位」「アシスト1位」など毎年目標を決めて自分自身チャレンジをしていた。それが常にモチベーションになっていたので、そう言ったモチベーションを高めることで、長くプレーできると思う。」

と、日々自分自身と戦うことでモチベーションを保っていたという桜木選手。

その言葉通り、現役時代に残した自身の数々成績については、

「沢山数字を残したが、これは自分が長くプレーしたことを意味していると思う。今は若くて才能がある選手が沢山いるし、きっと彼らも私の成績に追いつく日が来るだろう。
チームの優勝のためにプレーしたので、自分自身が残した数字よりも、優勝回数が大事だと思っている。」

と、日々のモチベーションがもたらした数々の功績は、自身の選手生命に直結していると語った。





※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

[文/構成:ココカラネクスト編集部]

・今すぐ読みたい→
「桜の木のように希望を・・・」ミスターシーホース・桜木ジェイアールが現役引退 https://cocokara-next.com/athlete_celeb/jr-sakuragi-retirement/

「モチベーション」新着記事

『CoCoKARAnext』編集スタッフ・ライターを募集

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP ユメロン黒川:寝姿勢改善パッド「nobiraku」 寝ている間が伸びる時間

腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧